• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo
  • Wandelvakantie overzicht
    • Europa
    • Duitsland
    • Frankrijk
    • Ierland
    • Nederland
    • Oostenrijk
    • Schotland
  • Thema
    • Wandelweekend
    • Met hond
  • Voor wie?
    • Groepsreizen
    • Singles
  • Last minutes
  • Goedkope wandelvakanties
  • Inspiratie
  • %s
Hide Search
%s

Meedoen aan wandelvakantie en je conditie

Welk type wandelvakantie kies jij?

Je overweegt een wandelvakantie in 2023 of 2024 te boeken. Een super goed idee want wandelen is ontspannend en goed voor je conditie en gezondheid. Echter, daar zijn wel wat kanttekeningen bij te plaatsen want de ene wandelvakantie is de andere niet.

eigenwijzereizen wandelvakanties banner

Geen enkele wandelvakantie is hetzelfde

Door de bergen en van hut naar hut wandelen is bijvoorbeeld van een heel ander kaliber dan wandelen door Drenthe of Veluwe.
Daar heb je een heel ander soort conditie voor nodig. Boek bijvoorbeeld geen wandelvakantie Dolomieten zonder wandelervaring en opgebouwde conditie. Dat geldt bijvoorbeeld ook als je niet fit bent en een wandelvakantie Schotland wilt boeken.

wandelvakantie voor singles

Groepswandelvakanties.

De meeste wandelvakanties zijn actieve groepsreizen. Je wandelt met een groep dagelijks een bepaalde afstand en zo een groepswandelvakantie heeft een bepaalde zwaarte.


Bekijk hier alle wandelvakanties bij Djoser

ANWB wandelvakanties.

Ook bij bijvoorbeeld de ANWB wandelvakanties heb je te maken met verschillende typen wandelreizen van licht tot vrij zwaar. Bij ABWB wandelreizen vind je informatie over de zwaarte en de niveau’s van deze reizen onder het kopje “Praktische informatie”. Lees de informatie over de praktische zaken goed. En, een wandelvakantie Griekenland of Portugal kan in de praktijk bijna net zo zwaar zijn als een bergwandelvakantie Oostenrijk.


Bekijk hier alle wandelvakanties bij ANWB Reizen

Voorkom blessures

Boek niet ongetraind een wandelvakantie van 6, 7, 8 of meer dagen en al helemaal geen bergwandelvakantie waarbij je van hut naar hut trekt. Voorkom blessures door training vooraf of zeker ook de juiste wandelkleding en schoeisel. Ga je bijvoorbeeld wandelen in de bergen van Karinthië of Tirol? Zorg voor de juiste en vooral ingelopen bergwandelschoenen, regendichte en zuurstof doorlatende kleding.

groepsreis wandelvakantie

Voor onderweg

Tijdens het wandelen verbrand je veel calorieën en heb je veel water nodig. Daarom is het verstandig om veel te drinken en af en toe iets te eten met snelwerkende koolhydraten. Een banaan onderweg eten, is altijd goed. Maar soms is er meer nodig. Duursporters, fietsers en wandelaars die lange afstanden afleggen, maken ook wel gebruik van kant en klare proteïne producten zoals proteïnerepen. Als je dit soort producten en andere voedingssupplementen gebruikt, neem die dan wel van goede kwaliteit en zo mogelijk met een uitgebalanceerde samenstelling omega vetzuren. Zelfs een 5, 6, 7, 8 of 9 daagse intensieve wandelvakantie vraagt al de nodige voorbereiding en begeleiding. Je hebt voor iedere wandelvakantie, zelfs voor 3 of 4 dagen, een basis conditie en goede uitrusting nodig.


Bekijk hier alle wandelvakanties bij TUI

TUI Wandelvakantie Nederland banner

Primaire Sidebar

eigenwijzereizen wandelvakanties banner

Trekking specialist

book a trekking banner
Villavibes wandelreizen banner
djoser banner
shoestring single banner

Recente berichten

  • Wandelen: simpel, gezond en goed voor lichaam en geest
  • Dit zijn de meest wandelvriendelijke steden ter wereld
  • Ieperboog wandelroute van het Jaar 2025
  • Wandelen in Polen – Ontdek de verborgen baden van Expeditie Polen
  • Wandelvakanties 5 tot 8 dagen
fletcher fiets wandel banner
sawadee verre reizen banner
Snel naar alle wandelvakanties?

Klik dan op onderstaande button

Complete aanbod

Footer

Natuurlijk Reizen eerlijk op vakantie banner
 
Villavibes wandelreizen banner
eigenwijzereizen wandelvakanties banner

Copyright © 2025 Wandelvakantie Overzicht | Contact | Partners | Disclaimer | Privacy- en CookiebeleidZie ook: Sportieve Vakanties